title

description

title title

title

description

title title

title

description

title title

title

description

title title

title

description

title title

title

description

title title

title

description

title title

title

description

title title

title

description

title title

title

description

title title

title

description

title title

title

description

title title

title

description

title title

title

description

title title

title

description

title title

title

description

title title

title

description

title title

title

description

title title

title

description

title title

title

description

title title

title

description

title title

title

description

title title

title

description

title title

title

description

title title

title

description

title title

title

description

title title

title

description

title title

title

description

title title

title

description

title title
Press
Andreea Marin aleargă în "cămașa de forță"! PDF Print E-mail

unica.md, 13 Ianuarie 2015

 

De mai bine de un an, Andreea Marin a decis să-și SCHIMBE complet stilul de viață. Vedeta a ales o alimentație sănătoasă și s-a apucat de mai multe tipuri de sport. Chiar dacă a reușit să slăbească și să-și modeleze silueta, “zâna” nu a renunțat la modul de viață sănătos.

 

Prezentatoarea tv se antrenează alături de Anca Bucur, câștigătoarea titlului de “Miss Fitness Universe”. Andreea Marin merge la sala de fitness de cel puțin două ori pe săptămână, unde petrece câte o oră și jumătate.

Vedeta a recunoscut că în timpul sărbătorilor de iarnă a gustat din bucatele tradiționale și a adăugat două kilograme. Pentru a scăpa de ele, aceasta lucrează dublu la sală.

“Înainte să încep ziua de lucru, porție dublă de sport – abaterile din vacanță de la regulile vieții echilibrate și sănătoase trebuie aspru pedepsite și ordinea restabilită, tovarăși:)! Așa că: pilates, apoi alergare în “cămașa de forță” și…la treabă! Munca l-a înnobilat pe om. Și e brățara de aur! Uite-așa!”, a scris Andreea pe facebook.

http://unica.md/shape/e-bine-sa-stii/andreea-marin-alearga-in-camasa-de-forta/

Last Updated on Friday, 23 January 2015 09:38
 
Porţie dublă de sport pentru Andreea Marin PDF Print E-mail
    apropotv.ro, 13 Ianuarie 2015

 

Cum se “pedepseşte” Andreea Marin după o vacanţă în care s-a răsfăţat din toate punctele de vedere? Vedeta şi-a construit un stil de viaţă sănătos şi face sport cât se poate de mult!

 

 

A devenit deja o obişnuinţă pentru ea să înceapă ziua  cu o porţie dublă de sport. Şi pentru că are voinţă şi se mobilizează, Andreea Marin ne-a arătat cum face mişcare…la înălţime!

 

“Înainte să încep ziua de lucru, porţie dublă de sport - abaterile din vacanţă de la regulile vieţii echilibrate şi sănătoase trebuie aspru pedepsite şi ordinea restabilită, tovarăşi:)! Aşa că : pilates, apoi alergare în "cămaşa de forţă"  la hypoxi şi...la treabă! Munca l-a înnobilat pe om. Şi e brăţara de aur!”, a postat Andreea Marin pe pagina ei de Facebook, alături de câteva poze sugestive din timpul antrenamentelor. Fotografiile au stârnit curiozitatea admiratorilor săi şi comentarii pe măsură.

La începutul anului, Andreea Marin a mărturisit că a revenit, după sărbători, la alimentaţia cu care s-a obişnuit, asta şi pentru că s-a îngrăşat două kilograme în luna decembrie.

 

 

“În primul rând, revin la regula 80% hrană cât mai sănătoasă, fără chimicale, bazată pe plante verzi, legume şi fructe, şi credeţi-mă că se poate găti minunat în acest fel. 20% înseamnă abaterile de la regulă, astfel încât îmi permit din când în când şi o bucată de carne fragedă, brânzeturile preferate sau alte bunătăţi. Evit cât pot de mult zahărul şi făinoasele, chiar dacă nu le exclud 100%, deşi am voinţa să o fac la nevoie. În al doilea rând, revin la diversele forme de mişcare ce-mi plac, ţinând cont de faptul că am 40 de ani, deci disciplina este foarte importantă, dar în acelaşi timp mi-am demonstrat deja că această vârstă poate fi trăită mai frumos decât la 20!”, a mai spus vedeta.

http://www.apropotv.ro/flash-news/portie-dubla-de-sport-pentru-andreea-marin-13763034-articol

Last Updated on Friday, 23 January 2015 09:31
 
Andreea Marin imbratiseaza dieta Raw Vegan si metoda de antrenament HYPOXI® PDF Print E-mail

fucsia.ro, 1 Aprilie 2014

 

Dupa ce a urmat o cura de detoxifiere la centrul Gardens of Babylon din Bodrum, Andreea Marin continua pe aceeasi linie cu dieta vegana. Consumand hrana vie, neprocesata, vedeta se pare ca intinereste pe zi ce trece si, mai mult, cu ajutorul antrenamentelor in doar cateva luni a trecut de la marimea L la haine la marimea S. Nu vorbim de orice fel de antrenament ci de metoda HYPOXI® care combina fitness-ul localizat si antrenamentele de intensitate moderata cu terapia cu Vacuum si terapia prin compresie.

 

Intorcandu-ne la dieta, Andreea Marin se alimenteaza natural si sanatos. Un mic dejun al vedetei arata cam asa “grau, nuci, migdale, stafide, miere, lamaie, mar si apa alcalina si sucul satios si nutritiv din mar verde, patrunjel, orz, spirulina”. La mesele principale, Andreea consuma guacamole, bors de legume cu smantana de caju, branzica de caju, painici cu seminte, salata din vlastari si dulciuri neprocesate termic (cozonac raw si tort de fructe de padure).

Daca iti imaginezi  ca o astfel de dieta te-ar putea costa o avere, Andreea Marin ne linisteste:

“Diferentele sunt nesemnificative, daca va alegeti piata potrivita sau daca plantati anumite plante verzi, asa cum fac eu, in coltul vostru de gradina sau chiar tavite asezate in balcon sau pe pervaz”, afirma Andreea.

 

 

In plus, retetele vegane sunt rapide si simple. Afla mai multe pe pagina de Facebook a vedetei.

http://fucsia.ro/andreea-marin-imbratiseaza-dieta-raw-vegan/

Last Updated on Wednesday, 14 January 2015 09:34
 
Sucurile "magice" cu care slăbește Andreea Marin PDF Print E-mail
Wednesday, 14 January 2015 08:41

Vedeta le-a dezvăluit admiratorilor ei ingredientele-minune care o ajută zilnic în lupta cu kilogramele în plus.

Ea a postat pe Facebook câteva imagini cu sucurile pe care le consumă pentru a-şi lua doza de minerale şi de calorii, astfel încât să facă faţă şi efortului zilnic.


"Atât de simplu, dar atât de sănătos şi bun! Sucurile pentru detoxifiere pe care le-am primit acasă sunt cu adevărat eficiente şi seamănă cu cele pe care le-am experimentat la Bodrum. În imagine, vedeţi sucul de dimineaţă (Zero Gravity), care este făcut din măr verde, pătrunjel, orz şi spirulină. Cel portocaliu conţine măr, morcov şi ginger şi are un nume simpatic: Bugs Bunny", a scris Andreea.

 

"Preferatul meu, însă, este cel de după-amiază pe care îl asociez cu energia, de aceea îl şi beau în preajma orei de antrenament la Hypoxi (un tip de antrenament despre care v-am mai vorbit, foarte eficient, găsiţi detalii pe: www.hypoxistudio.ro): un amestec de ananas, ginger, coriandru (busuioc), psyllium şi Eco Green Multivit. Fiecare porţie are 300 ml. Tot astăzi voi avea în geanta mea şi un smoothie de porumbe: porumbe, ananas, măr. Şi apă alcalină cât încape."



Vedeta a postat și câteva sfaturi pentru un regim sănătos: "Dacă nu eşti în perioada de detoxifiere şi vrei doar să te menţii hrănindu-te sănătos, fireşte că poţi şi să mănânci, ai grijă însă să nu strici echilibrul cu alimente grele, prăjite, etc.

Bazează-te pe ceea ce-ţi oferă natura (verdeţuri, fructe, legume) şi caută să nu consumi carne în proporţie mai mare de 30% din întregul aport de hrană pe zi, dacă nu eşti vegetarian (eu prefer peştele). Evită zahărul (inamicul sănătăţii, nu doar al siluetei), există multe soluţii dulci care nu conţin zahăr, ci înlocuitori sau bazează-te pe aportul de zahăr din fructe. Iar în privinţa ingredientelor şi a seminţelor care îţi condimentează viaţă, în bucătăria mea găseşti o bogăţie în acest sens. O să va arăt <<comoară>> mea într-o postare viitoare."


Când nu are timp pentru a-și prepara sucurile, Andreea păstrează câteva pliculețe speciale în poșetă. "Ce fac atunci când ziua e plină, nu am timp să trec pe acasă să fac sucuri sau să le iau din frigider pe cele deja pregătite, nu am timp să opresc undeva măcar pentru a lua o supă? Mă bazez pe pliculeţele din geantă pe care doar le dizolv într-un pahar cu apă. În felul acesta, am la mine rezervă de lăstari, alge şi germeni, despre care va voi poveşti mâine, pentru că acum fug către ora de sport", a mai scris ea.

 

Articol scris de Daniel Dumitrescu, 25.febr. 2014

http://www.eva.ro/divertisment/stiri/sucurile-magice-cu-care-slabeste-andreea-marin-articol-58273.html

Last Updated on Wednesday, 14 January 2015 09:19
 
De la marimea L la XS. Ce mult a slabit Andreea Marin! PDF Print E-mail
Thursday, 18 September 2014 15:00

 

 

 

Andreea Marin arata din ce in ce mai bine! In ultima perioada, vedeta a facut mari eforturi sa slabeasca, iar rezultatele sunt cat se poate de vizibile!

 

Dovada stau cele mai recente fotografii pe care vedeta de televiziune le-a publicat pe pagina sa oficiala de Facebook. In imaginile respective, Andreea Marin apare intr-o rochie neagra mulata, care ii scoate in evidenta silueta demna de invidiat. Cu un corp tonifiat si mult mai increzatoare in ea, vedeta a primit o ploaie de complimente din partea prietenilor sai virtuali.

 

"Ai o rochie superba, arati incredibil!", "Cat de bine arati! Esti un exemplu pentru mine!", "Mereu rafinata si frumoasa. Bravo, Andreea!", au fost cateva reactii.

 

Vedeta a slabit atat de mult in ultimul timp incat, dupa cum ea insasi a dezvaluit recent tot pe pagina de Facebook, a ajuns sa schimbe costumul de sport Hypoxi de la marimea L cu cel XS. Desi masurile acestui costum nu se compara cu cele ale hainelor obisnuite, se poate observa cat de mult a slabit vedeta si cat de bine arata.

 

"Azi am intrat pentru prima data in costumul de sport XS, multumesc echipei Hypoxi (www.hypoxistudio.ro ). Buna treaba tehnica asta, cand ma gandesc la primul costum de acum cateva luni, marimea L!", a scris vedeta pe reteaua de socializare.

 

"Nu sunt adepta dietelor din auzite, ci numai cu sfatul nutritionistului, adaptate persoanei si starii sale de sanatate bine verificata. Detoxifierea mi-a dat un start excelent, apoi mi-am schimbat total stilul de viata: hrana sanatoasa, disciplina, sport, informatie", a adaugat aceasta.

 

Tu ce parere ai despre felul in care arata acum Andreea Marin? Dar despre declaratiile sale?

Sursa foto: Facebook

https://ro.celebrity.yahoo.com/la-marimea-l-la-xs-ce-mult-slabit-090000979.html

Last Updated on Thursday, 18 September 2014 15:07
 
Dieta Andreei Marin da rezultate. "Zana" a slabit trei masuri si a ajuns sa poarte XS PDF Print E-mail
Thursday, 18 September 2014 14:55

Andreea Marin a reusit sa-si schimbe complet stilul de alimentatie in ultimul an si a slabit astfel 25 de kilograme. Intrebata adeseori care este secretul dietei sale, vedeta a marturisit ca a apelat la ajutorul unui nutritionist pentru a da jos kilogramele intr-un mod sanatos si a facut mult sport.


Odata ajunsa la greutatea sa ideala, Andreea Marin face eforturi pentru a se mentine si le-a aratat fanilor sai de pe Facebook o imagine de la antrenamentele la sala. Vedeta a marturisit ca a reusit sa poarte un costum marimea XS pentru prima data, in conditiile in care purta marimea L in urma cu cateva luni. Andreea Marin a reusit sa-si schimbe complet stilul de alimentatie in ultimul an si a slabit astfel 25 de kilograme. Intrebata adeseori care este secretul dietei sale, vedeta a marturisit ca a apelat la ajutorul unui nutritionist pentru a da jos kilogramele intr-un mod sanatos si a facut mult sport.

 

 


Andreea a primit numeroase complimente pentru felul in care arata, dar si intrebari legate de dieta sa. "Nu sunt adepta dietelor din auzite, ci numai cu sfatul nutritionistului, adaptate persoanei si starii sale de sanatate bine verificata. Detoxifierea mi-a dat un start excelent, apoi mi-am schimbat total stilul de viata:hrana sanatoasadisciplinasport, informatie", si-a sfatuit ea prietenii virtuali.

 

Galerie foto

http://www.bzc.ro/dieta-andreei-marin-da-rezultate-zana-a-slabit-trei-masuri-si-a-ajuns-sa-poarte-xs-19367

Last Updated on Thursday, 18 September 2014 15:00
 
Acuzata ca s-a ingrasat din nou dupa ce a slabit 25 kg, Andreea Marin si-a luat cel mai mic costum PDF Print E-mail
Thursday, 18 September 2014 14:40

Scris de: Iulian Popescu , iulie 23, 2014

 

 

Dupa ce a fost acuzata ca s-a ingrasat dupa ce a slabit 25 kg, Andreea Marin si-a luat cel mai mic costum posibil si demonstreaza ca este mai in forma ca niciodata.

“Azi am intrat pentru prima data in costumul de sport XS. Buna treaba, cand ma gandesc la primul costum de acum cateva luni, marimea L :)”, s-a laudat Andreea Marin pe Facebook.

 


 

Intrebata cum reuseste sa-si mentina silueta, “Zana” a raspuns ca printre secretele ei se numara disciplina, sportul sau hrana sanatoasa.

 

“Nu sunt adepta dietelor din auzite, ci numai cu sfatul nutritionistului, adaptate persoanei si starii sale de sanatate bine verificata. Detoxifierea mi-a dat un start excelent, apoi mi-am schimbat total stilul de viata: hrana sanatoasa, disciplina, sport, informatie”, a marturisit ea.

 

Andreea Marin pare sa fi descoperit, asadar, “elixirul” tineretii in bratele lui Tuncay Ozturk, cu 11 ani mai tanar.

 

Cei doi spuneau ca ar vrea sa-i ofere Violetei, fiica de 5 ani a Andreei din casnicia cu Stefan Banica, un fratior sau o surioara. Chiar si familia lui Tuncay ar face presiuni in acest sens.

 

“Visul meu este sa fim o familie normala. Imi plac foarte tare copiii. Am cinci nepoti de la cele doua surori ale mele. Nu doar eu, ci toata lumea asteapta acum un bebelus de la noi. Daca vom fi binecuvantati cu un copil, il voi primi cu toata dragostea mea. Am un sentiment puternic ca voi fi tata”, a marturisit Tuncay Ozturk pe un site de socializare.

 

“La nivel teoretic nu sunt inchisa catre aceste idei. Daca intalnesti omul potrivit, de ce nu? Daca Dumnezeu iti ofera un alt copil, e pacat sa spui “nu”", a completat Andreea Marin.

Sursa: stirileprotv.ro

Last Updated on Thursday, 18 September 2014 14:48
 
A ajuns la marimea XS! Cat de mult a slabit Andreea Marin! PDF Print E-mail
Thursday, 18 September 2014 11:40

A ajuns la marimea XS! Cat de mult a slabit Andreea Marin!

Autor: Ana Maria Kozma in 22.07.2014

http://www.agentiadepresamondena.com/andreea-marin-a-ajuns-la-marimea-xs/

 

Andreea Marin a slabit atat de mult in ultimele luni incat, dupa cum ea insasi a dezvaluit astazi pe pagina ei oficiala de Facebook, a ajuns de la marimea L pana XS!

Este vizibil faptul ca, in ultimul an, Andreea Marin a slabit foarte mult, iar asta se datoreaza noului ei stil de viata, faptului ca mananca extrem de sanatos, face sport si merge anual in Bodrum, la o clinica de detoxifiere.

 

 

 

Ochii ei sclipesc de fericire, tenul ii este impecabil, iar tinutele pe care le afiseaza la evenimentele la care participa ii vin ca „turnate”, lucruri ce se observa usor cu ochiul liber. Astazi insa, printr-un mesaj postat pe pagina ei oficiala de FacebookAndreea Marin a dezvaluit ca, in doar cateva luni, a ajuns de la marina L la XS, ceea ce este cu adevarat o performanta.

 

„Azi am intrat pentru prima data in costumul de sport XS, multumesc echipei Hypoxi ( www.hypoxistudio.ro ). Buna treaba tehnica asta, cand ma gandesc la primul costum de acum cateva luni, marimea L:)!”, a scris Andreea pe reteaua de socializare, in dreptul unei imagini ce o infatiseaza la ora de sport.

 

“Nu sunt adepta dietelor din auzite, ci numai cu sfatul nutritionistului, adaptate persoanei si starii sale de sanatate bine verificata. Detoxifierea mi-a dat un start excelent, apoi mi-am schimbat total stilul de viata: hrana sanatoasa, disciplina, sport, informatie”, a mai scris vedeta pe Facebook.

Last Updated on Thursday, 18 September 2014 14:49
 
Andreea Marin si Alexandra Stan folosesc aceeasi metoda de slabire. Secretul din spatele remodelarii lor corporale PDF Print E-mail
Written by Admin   
Friday, 28 March 2014 09:30
  1. ro.celebrity.yahoo.com, 26 Martie 2014

Andreea Marin si Alexandra Stan folosesc aceeasi metoda de slabire. Secretul din spatele remodelarii lor corporale


De perfecte.ro | perfecte.ro – 5 ore în urmă


Una are 39 de ani, cealalta 25, dar au descoperit acelasi truc prin care sa dea jos kilogramele in plus si sa isi remodeleze corpul.

Asa cum reiese din imaginile postate pe conturile lor oficiale si personale de Facebook, atat Andreea, cat si Alexandra au aflat de noile tehnici de terapie prin vacuum si au apelat nu o data la ele pentru a scapa de cutele inestetice din zona abdomenului si a soldurilor.


Andreea s-a laudat chiar prin intermediul paginii oficiale ca de cateva luni incoace a reusit sa scape de zeci de centimetri si a slabit cateva numere bune.  De la marimea L, prezentatoarea atat de indragita de public a ajuns la S si nu are de gand sa se opreasca pana nu isi tonifiaza in totalitate corpul.

CITESTE SI: Dieta de 8 ore, cea mai eficienta metoda de a slabi rapid? Tot ce trebuie sa faci este sa mananci intre anumite ore ale zilei

De cealalta parte, tindem sa credem ca Alexandra apeleaza la aceasta metoda doar pentru a-si mentine formele, intrucat ea nu a dat niciodata semne de ingrasare.


Practic, ambele dive folosesc metoda de terapie prin vacuum, care creeaza anumite conditii de presiune pentru organism. Camerele de presiune ale costumului din imagini activeaza alternativ sesiuni de presiune inalta si scazuta asupra abdomenului si in regiunea soldurilor, provocand subtierea straturilor de grasime.

Pentru a fi cu adevarat eficienta, aceasta metoda presupune efectuarea simultana a unui exercitiu moderat de ardere a grasimilor pe o banda de alergat.

Ce parere ai despre trucul la care apeleaza cele doua pentru a fi mai suple? Ai incerca si tu asa ceva?

http://ro.celebrity.yahoo.com/andreea-marin-si-alexandra-stan-100700943.html

Last Updated on Friday, 28 March 2014 11:04
 
Andreea Marin face eforturi colosale ca sa slabeasca! PDF Print E-mail
Written by Admin   
Thursday, 20 June 2013 10:24


WOWBIZ.RO - Miercuri, 19 Iunie 2013


Oricat de ocupata ar fi, Andreea Marin isi face timp, de trei ori pe saptamana, sa ajunga la salonul de slabit. Nu de alta, dar rezultatele sunt extraordinare, iar vedeta se tine serios de treaba, fiind cu adevarat incantata de noua ei silueta. Imbracata lejer, Andreea a fost fotografiata de paparazzi WOWbiz.ro la volanul masinii conduse, pana nu de mult, de fostul ei sot, chiar in fata salonului. Iar angajatii chiar o trateaza regeste.

Nemultumita ca a luat in greutate cateva kilograme bune, din cauza alimentatiei defectuoase si a mancatului pe fuga, Andreea Marin a declarat razboi pe fata surprlusului de greutate si castiga batalie dupa batalie, in acest sens.



Deja si-a schimbat garderoba in totalitate, purtand fara probleme rochii scurte sau fuste mulate, insa nu se lasa pana nu ajunge la o forma fizica intr-adevar de invidiat. Si, in afara de un regim alimentar echilibrat, in care mananca aproape orice, dar in cantitati mici, Andreea merge la un centru de slabit, unde face antrenamente intensive, prin care reuseste sa slabeasca localizat, exact in zonele cu probleme.

 

Deja si-a schimbat garderoba in totalitate, purtand fara probleme rochii scurte sau fuste mulate, insa nu se lasa pana nu ajunge la o forma fizica intr-adevar de invidiat. Si, in afara de un regim alimentar echilibrat, in care mananca aproape orice, dar in cantitati mici, Andreea merge la un centru de slabit, unde face antrenamente intensive, prin care reuseste sa slabeasca localizat, exact in zonele cu probleme. De indata ce "Zana" a ajuns la salonul de infrumusetare, o angajata a iesit sa ridice cosurile de gunoiLa clinica Hypoxi a fost fotografiata si de paparazzi WOWbiz.ro, pe la ora pranzului.

 

La volanul masinii pe care a condus-o fostul ei sot, Stefan Banica Jr., vedeta a vrut sa parcheze chiar pe locul din fata clinicii, numai ca doua cosuri de gunoi o impiedicau. Locul s-a eliberat imediat, iar Andreea a parcat acolo unde si-a dorit“Citindu-i” dorinta, o angajata a iesit imediat din curte si a luat pe rand cosurile, astfel incat “Zana” a reusit sa-si puna autoturismul in locul dorit si ochit inca de la inceput.

 

Extrem de zambitoare, Andreea a coborat din masina si a intrat in clinica, dornica sa inceapa antrenamentul care o solicita atat de mult, incat transpira pe rupte, dupa cum ea insasi ne-a povestit in urma cu doar cateva zile.

Last Updated on Thursday, 18 September 2014 14:52
 
Uite cum se întreţine Andreea Marin pentru iubitul turc! | FOTO PDF Print E-mail
Written by Admin   
Wednesday, 05 June 2013 10:55


LIBERTATEA - 04 Iunie 2013, Ora 08:42


Andreea Marin este o femeie frumoasă, dar de ceva vreme parcă radiază.

Asta, probabil, pentru că se simte din nou iubită şi apreciată ca femeie, după separarea de Ştefan Bănică Junior.

Relaţia pe care o are cu medicul turc Tuncay Ozturk o face să arate din ce în ce mai bine, ca pe orice femeie îndrăgostită, căreia iubirea îi dă o strălucire aparte.

Cu toate acestea, vedeta de televiziune face şi ceva eforturi ca să fie cât mai în formă pentru amorezul turc.

După cum se vede şi din fotografiile postate pe pagina sa de facebook, Andreea Marin se întreţine cu ajutorul unui aparat de slăbit.

În imagini, Andreea este transpirată, dar cu zâmbetul pe buze, semn că face cu plăcere ceea ce face.

Graţie aparatului cu pricina, vedeta a slăbit două kilograme şi jumătate.

Costumaţia pe care Andreea o are în fotografiile postate pe site-ul de socializare a făcutr-o pe o fană de-a ei să comenteze: "Parcă eşti din Star Trek".

 
<< Start < Prev 1 2 Next > End >>

Page 1 of 2